Özellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan eklem ve diz kapaklarındaki ağrının birçok nedeni vardır. Ancak belirttiğimiz gibi ilk etken yaşın ilerlemesidir. Bu noktada mutfağınızdaki malzemelerle hazırlayacağınız bu merhem ağrılarınızı büyük oranda azaltacak. Denemekten zarÖncelikle gerekli olan malzemeleri sıralayalım:4 yemek kaşığı keten tohumu 25 gram kabak çekirdeği 2 tatlı kaşığı kuru üzüm 2 yemek kaşığı susam 100 gram bal Toz şeklindeyse 1 yemek kaşığı sığır jelatiniYapılışı: Tüm malzemeleri blender yardımızla püre haline getirin.Cam bir kapta buzdolabında muhafaza edin.Sabah uyandığınızda bu kürden bir tatlı kaşığı tüketin.Nasıl işe yarar?İçerisindeki doğal madde ve bileşenler birkaç hafta içinde tendonları ve bağları güçlendirmeye başlayacaktır.